This entry was posted on Wednesday, June 11th, 2008 at 8:51 am and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
[Laufen] Marcus SpeedMarcus Soltwedel 08/KW23
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Moin
da muss ja noch was gewesen sein . . . . . .
gt; Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert ?
Mo - nix / viel warm :\
Di - nix / viel Arbeit / Tagung / lange unterwegs :\
Mi - nix / viel Arbeit / viel warm :\ *mift*
Do - [Bike] 20 .100m in 51:38 [1] (@23 .4kmh)
Fr - nix / lange Arbeit / viel im Auto :\
Sa - GartenAttacke / Büro und so (relaxen vor dem SpeedSkateHalbmarathon)
So - [Skate] […] źródło