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[Laufen] DieterT 08/KW12
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* Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert ?
Mo Nix
Di 5,8km DL 0:38:28 [1]
Mi Nix
Do Nix
Fr 10,9km DL 1:11:42 [2]
Sa Nix
So 11,5km DL 1:12:50 [3]
[1]
Unterschenkelmuskeln unterwegs verspannt, ist aber Ok nach den letzten
Belastungen . Hatte mich ja eh schon gewundert nicht mal nen Muskelkater zu
haben .
[2]
Schon wieder besser .
[3]
Osterlauf bei Null Grad und herrlichem Sonnenschein . Am Hase[…] źródło