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[Laufen] DieterT 08/KW11
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* Was/Wie habt ihr letzte Woche trainiert ?
Mo Nix
Di 6km DL 0:38:37
Mi Nix
Do 14km DL 1:24:50 [1]
Fr Nix
Sa 30,2km DL 3:08:10 [2]
So Nix
[1]
Mit dem Lauf in diesem Jahr damit schon etwas mehr als die Haelfte des
Vorjahresumfangs gelaufen . 
[2]
Geplant hatte ich so 19-22km, hat nicht so ganz geklappt . 
Erst lief es
nicht so gut, dann umso besser . Irgendwann kam es mir in den Sinn doch
[…] źródło